lunes, 10 de abril de 2017

Smoothie de mango y fresa

Porque merendar o tomarse un tentempié no tiene por qué ser aburrido y si es con este smoothie de mango y fresa además sera nutritivo y saludable.

Podemos variar las frutas según la temporada, incluso podemos añadir también hortalizas y enriquecerlos aún más.

Un batido que nos llevará tan sólo unos minutos prepararlo para disfrutarlo tranquilamente.




Ingredientes

1 mango
5-6 fresas
1 yogur griego natural


Preparación


Pelamos y cotamos el mango y retiramos el pedúnculo a las fresas.

Trituramos las frutas junto con el yogur hasta conseguir un batido fino y cremoso.

Servimos enseguida.









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1 comentario:

  1. Ultimanete tenho feito sempre para o pequeno almoço, costumo usar bebida de arroz.
    Este é perfeito tem dois frutos que adoro.
    Boa semana

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